A better
Choice

Nötter är hälsosamt snacks

Exotic Snacks affärsidé och verksamhet handlar till stor del om att samla in en liten del av alla de underbara nötter och frukter som finns över hela världen och servera dem åt konsumenter på ett praktiskt och smakligt sätt. En del helt naturliga – en del lätt förädlade, men utan onödiga tillsatser.

Det fina med nötter är att förutom att de är goda så är de också nyttiga. Aktuell forskning* visar att du som konsument med fördel kan äta en deciliter cashewnötter, hasselsnötter eller valnötter varje dag.

Nötter har många egenskaper. De är energitäta och ger därmed en hög mättnadskänsla. Nötter har också en hög proteinhalt och innehåller vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att må bra över tid.

Redan tidigt i människans historia vet vi att frukt och nötter var viktiga livsförnödenheter och då som nu, kan nötter med fördel förtäras vid många tillfällen, som mellanmål, i matlagning eller när man bara vill unna sig något gott, som snacks..

Nedan redogör vi för några nötters dolda hälsoegenskaper* och hur de gör gott för både kropp och själ. Vi på Exotic Snacks är stolta över att våra produkter bidrar till både hälsa och välbefinnande.

cashewR&S

Cashewnötter

Kcal per 30g Rika på Förebygger
160
(ca 16 nötter)
Koppar
som är bra för nerverna, skelettet och immunförsvaret.
Gallsten
eftersom de sänker kolesterolvärdet i blodet.
mandlarT&S

Mandlar

Kcal per 30g Rika på Förebygger
160
(ca 23 nötter)
Vitamin E
Magnesium
Kalcium
Benskörhet och högt blodtryck
eftersom de är rika på enkelomättade fetter, som sänker kolesterolet.
pistage

Pistagenötter

Kcal per 30g Rika på Passar
160
(ca 49 nötter)
Antioxidanter
Kalium

som är bra för nervsystemet
Personer med typ 2-diabetes
som får lättare att kontrollera sitt blodsocker.
peeled hazelnut

Hasselnötter

Kcal per 30g Rika på Förebygger
178
(ca 21 nötter)
Folat
Enkelomättade fetter
Vitamin E
Koppar
Mangan
Krom
Hjärtsjukdomar
eftersom de sänker kolesterolnivåerna i blodet.
valnötter

Valnötter

Kcal per 30g Rika på Förebygger
183
(ca 14 halvor)
Antioxidanter
Omega-3
Blockeringar i blodkärlen
eftersom de kan minska inflammation och oxidation.
macadamiaR&S

Macadamianötter

Kcal per 30g Rika på Förebygger
200
(ca 10 nötter)
Kalcium
Järn
Magnesium
Zink
Stroke och hjärtinfarkt
eftersom de innehåller ämnen som motverkar proppar i blodkärlen.
paranötter

Paranötter

Kcal per 30g Rika på Passar
190
(ca 6 nötter)
Selen
som skyddar cellerna från förstörelse
Fertilitetsproblem
genom att främja tillväxten av folliklar i äggstockarna.
Pile of pecans against a white background.

Pekannötter

Kcal per 30g Rika på Förebygger
200
(ca 20 halvor)
Antioxidanter
Vitamin E
Enkelomättade fetter
Prostataproblem hos män
eftersom de innehåller mycket växtsteroler, som lindrar symptomen av en förstorad prostata.
This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.